Прием № 4
Четвертый прием в «Базовом питании» это жидкое блюдо. Например:
· Уха по-царски из семги.
· Окрошка на кефире, из индейки, без картошки.
· Борщ на говядине «Красный».
Время приема в 14 часов. Кушаем без хлеба.
В «Спортивном питании» четвертый прием в 17 часов. Салаты, овощные закуски, омлеты.
В «Медицинском столе» часто делаем лёгкие супчики на овощном бульоне