Прием № 1
1Прием в «Базовом меню» – это всегда десерт! Он начинается в 8утра. Тут могут быть: Тортики, зефир, печенье, кайкейки, блинчики, пирожные, кексы, маффины, панкейки , эклеры, десерты в стакане, вафли, конфеты, батончики, брауни , пряники, и даже Пасхи ПП и куличи. Главное, что все они без сахара! Мы работаем на стевии -это натуральный сахарзам растительного происхождения. Без горечи, и привкуса искусственных сахарозаменителей. Все сладкоежки, легко и непринуждённо проходят путь стройности на десертах без сахара. Особенно – это важно, для женщин. После завершения курса и достижения своего результата, клиенты продолжают заказывать наши десерты ежедневно. Все это –вкусно, полезно, не наносит вред фигуре. Ты не чувствуешь ограничений.
Рассмотрим 3 фото первого приема в «Базовом меню»:
1 Блинный торт с заварным кремом из банана.
150гр –порция. Б15,5/Ж6,45/У12,6 =171 ккал.
Тесто: яйца, молоко, мука полбяная, крахмал кукурузный , сухое обезжиренное молоко, разрыхрытель, кокосовое масло.
Крем: желтки, молоко, ванилин, стевия, кукурузный крахмал.
Украшение: банан.
Нежный, вкусный, многослойный, влажный торт. Его очень любят дети.
2 Шоколано-кофейный торт суфле.
150гр-порция. Б10,5/Ж9/У15 =183ккал.
Тесто: банан, миндальная мука, сухое обезжиренное молоко, кокосовая мука, какао-парошок, разрыхрытель,яйца, йогурт без добавок, крепкий кофе, соль
Суфле: молоко, какао, крепкий кофе, вода, желтки, крахмал кукурузный, стевия, агар.
Шоколадная глазурь: темный шоколад, без сахара 72% какао, молоко, гранат.
Этот торт для любителей «Птичьего молока» и шоколада. Тает во рту.
3 Морковно-апельсиновый торт
150гр-порция Б12/Ж6/У16,5=168ккал.
Тесто: яйца, апельсиновый сок, цедра апельсина, кокосовая стружка, овсяная мука, полбная мука, разрыхрытель, морковь, яблоко, масло растительное, сироп топинамбура, стевия.
Крем: яйца, крахмал кукурузный, пастообразный творог, сок апельсина, стевия.
Украшение: физалис, клубника, мята.
Необычный торт, великолепное сочетание моркови и апельсина. Вкусно с зеленым или белым чаем.
В «Спортивном питании» -нет десерта. Утро начинается со сложных круп (каши на пару: гречка, рис бурый, кус-кус, булгур, киноа) белка (яйца, мясо, ) и овощи.
В «Медецинском столе», десертом могут быть: паровые сырники, овсяная каша с сухафруктами, творог.