Тренажерный зал в Воронеже

Хотите заниматься фитнесом и вам нужен тренажерный зал в центре Воронеже? Клуб Сильных приглашает на тренировки! Если вы цените не только удачное месторасположение, но и высокое качество обслуживания, профессиональных тренеров, высококлассное оборудование - Sila работает именно для вас. Здесь предусмотрен комплексный подход к уходу за собой. "Сила" - -первый и единственный в своем роде фитнес-клуб в городе, основанный на базе медицинского центра. После силовой тренировки с личным тренером у клиента есть возможность посетить массажный кабинет и обратиться к врачу косметологу.

Польза тренировок в тренажерном зале Sila:

Тренажерный зал "Сила" в Воронеже - это разнообразие оборудования, упражнений и результатов. Каждый клиент может выбрать то, что больше всего ему подойдет, прокачать можно любую группу мышц, однако разумеется, важно помнить о гармонии.

Силовые тренировки - это:

Способ побороть лишний вес, убрать брюшной жир.

Возможность устранить стресс.

Привести в норму работу сердечно-сосудистой системы.

Улучшить настроение и жизненный тонус.

Поднять иммунитет.

Индивидуальные спортивные программы.

Занятия в зале помогут улучшить качество своей жизни во многих аспектах. Даже элементарное повторяющееся упражнение с подниманием и опусканием веса приносит много пользы – эффект ощутим на уровне волокон мышц.

Зоны и оборудование в зале Sila

Кардиозона

Здесь располагаются тренажеры фирмы INTENZA. Кардио-занятия хороши для тех, кто хочет похудеть и укрепить здоровье сердечно-сосудистой системы  – это главные и основные плюсы таких тренировок. Сюда относятся упражнения с высоким уровнем двигательной активности – бег, ходьба, езда на велосипеде, поэтому в зоне кардионагрузки находятся беговые дорожки, вело– и другие тренажеры, имитирующие деятельность такого рода.

Зона силовых тренажеров

Оборудование для functional training. Эти тренировки подойдут для тех, кому хочется продвинуться дальше простого сжигания лишних калорий. Упражнений направлены не только на тотальное развитие силы и выносливости, но и на улучшение координации, ловкости. Девушкам, которые хотят быть грациозными и сильными одновременно функциональный тренинг поможет добиться хороших результатов. Нагрузка распределяется таким образом, что в норму приходит работа сердечно-сосудистой системы, улучшается осанка, на ранних стадиях уходит остеохондроза и сколеоза.

Тренажеры для персональных тренировок от фирмы KRAFT-FITNESS. Здесь каждый может прокачать любую группу мышц тела. Данная зона предназначена для тех, кто знает, чего хочет или готов заниматься с персональным тренером для достижения конкретного результата. Оборудование рассчитано на различные потребности – убрать лишний жир, наработать мышечную массу, улучшить показатели выносливости и силы.

Услуга "персональный тренер" в фитнес-клубе "Сила"

В Клубе Сильных команда самых профессиональных тренеров готова поддержать вас в работе над собой. Почему рекомендуется заниматься не самостоятельно, а воспользоваться помощью знающего и квалифицированного специалиста? Все дело в эффективности тренировок и их безопасности. Как правило, когда новичок приходит в тренажерный зал, он может просто растеряться и дать слишком большую нагрузку на мышцы – мало того, что это довольно небезопасно, ведь есть возможность растяжений, так еще и малоэффективно. Для того, чтобы избежать ошибок, нужно заниматься под контролем опытного человека, готового помочь и подсказать в любой момент.

Ищете лучшую тренажерку в Воронеже? Записывайтесь в клуб Sila - здесь вы найдете, все что искали: команду профи, качественное обслуживание и оборудование, а также услуги медицинского центра!

О нас

Фитнес-клуб «Sila» приглашает всех, кто активен, энергичен и желает поддерживать свое тело и душу в гармонии с собой! У нас есть все для того, чтобы достичь отличного результата:современный тренажерный зал, кардио-зал и зал групповых программ с самыми разнообразными направлениями, такими как Фитнес-йога, Антигравитационная йога, Pilates, Stretching, Step, Taй-Bo, Сават, Тайский бокс, TRX, Zumba fitness, Бачата, Сальса, Хореография и многое другое.

Сделать процесс тренировки наиболее эффективным и интересным вам всегда помогут квалифицированные тренеры, которые разработают программу тренировок и питания индивидуально для вас.

Также для увеличения эффективности тренировки и составления безопасной индивидуальной программы, мы предлагаем вам Медицинскую диагностику "Доктор+".Что это такое: Измерение антропометрических параметров, анализатор состава  тела, калиперометрия, индекс массы тела, кардиограмма, анализ крови и т.д.

Чтобы восстановить силы и получить заряд бодрости и хорошего настроения к вашим услугам Фитнес-бар, Финская сауна с увлажнителем воздуха, массажный кабинет и солярий.

Приходи и освободи свою энергию!

Фитнес-клуб в Воронеже

Фитнес-Сила в центре Воронежа - это отличное место, чтобы заняться собой. Здесь вам предложат для этого все возможные условия. Клуб Сильных приглашает на тренировки всех - можно отдохнуть после трудового дня или наоборот, посетить тренажерный зал для насыщенной тренировки. Почему Sila?

Вы найдете здесь не только нагрузку для мышц, но и сможете расслабиться в массажном кабинете или поухаживать за собой, посетив косметолога, ведь "Сила" - это центр фитнеса и СПА.

Помимо этого, есть разделение программ для любого уровня подготовки - комплексную нагрузку может получить и новичок и тот, кто уже достиг уровня профи.

Есть возможность заниматься с профессиональным тренером, при этом не приобретая абонемент.

Услуги фитнес-центра Sila

Тренажерный спортивный зал - это пространство с современным оборудованием, где каждый сможет выбрать наиболее подходящее. Здесь представлена и кардио-зона, и тренажеры для персональных тренировок и functional training, поэтому такие занятия могут выбирать люди с любым уровнем подготовки – программа составляется исходя из возможностей и пожеланий.

Аэробные залы- тут большое разнообразие вариантов тренировок. Для тех, кто хочет ощутить заряд бодрости и энергии, заниматься с тренером и найти друзей, которые станут поддержкой на пути самосовершенствования есть :

групповые уроки. Тому, кто хочет побороть лишние калории, привести в норму работу сердца и дыхательной системы - открыт путь на аэробику. Желающим укрепить мышцы и обладать красивой стройной фигурой предлагаются

силовые нагрузки. Хотите добиться гармонии тела и духа? Йога - это ваш выбор! Мечтаете о крепких мышца спины и живота? Записывайтесь на пилатес! Ну, а для тех, кому хочется быть в тонусе, поучать заряд бодрости и радости, активно двигаться – открыты танцевальные классы!

Персональные уроки - здесь вы найдете поддержку и контроль, а ведь это так важно для достижения результата! Это возможность заниматься по индивидуальной программе в удобное время и получать при этом ежеминутную помощь на каждой тренировке.

СПА-обертывание - в Клубе Сильных можно не только получать качественные нагрузки для мышц, но и отдохнуть душой и телом! Здесь используют косметику высокого уровня "STYX""La Sultane de Saba", а также живые водоросли "Ламинария-Дигитата". Уход за собой хорош только в комплексе, и в клубе Sila знают об этом!

Массаж представлен в разных вариациях. Классический - это способ расслабиться и привести в тонус мышцы перед тренировкой или же расслабить после. Оздоровительный массаж предлагается тем, кто хочет побороть какой-либо недуг, им можно значительно улучшить работу практически любого органа, снять стресс, привести в норму ток крови, омолодить кожу. Антицеллюлитный - название говорит само за себя, этот вид массажной практики популярен для тех, кто избавляется от лишних килограммов в зале, ведь действовать нужно во всех направлениях сразу. Помимо непосредственно механического воздействия на "апельсиновую корку" в Sila предлагается обертывание. Его выполняют косметическими средствами "STYX" и "La Sultane de Saba" и оно отлично помогает в борьбе против целлюлита: убирает видимые признаки, тонизирует состояние кожи, усиливает кровообращение, уменьшает сантиметры.

Реабилитация - это особый комплекс программ, направленный на восстановление функций опорно-двигательной системы, устранение проблем, связанных со спиной и позвоночником. Профессиональные тренеры, обладающие высокой квалификацией и большим опытом смогут подобрать правильные упражнения.

Тренировки в спортивном зале это:

Улучшение физического здоровья

Возможность восстановиться после травмирования

Способ стать выносливее, сильнее, быстрее

Заряд энергии, настроения и бодрости

Знакомства и новые друзья

Преимущества клуба Sila:

Фитнес-центр находится в центральном районе Воронежа.

Комплексный подход - "Сила" это клуб на базе медицинского центра.

Возможность заниматься индивидуально не покупая абонемент.

Только профессиональные тренеры, готовые предоставить необходимую помощь и поддержку.

Хотите зарядиться, поддерживать себя в тонусе, сделать свою фигуру сногсшибательной, стать увереннее и обрести здоровье? Записывайтесь по номеру, представленному на сайте фитнес-центра!