Путь к стройности
Галина Сиобко – владелец и шеф -повар студии стройность.
Немного о себе:
-Для меня открытие студии «Стройность» стало логичным продолжением жизненного пути, на котором когда-то меня сопровождали лишние 40 килограммов.
В процессе борьбы с ними я изучила множество литературы, перепробовала различные методики, пообщалась с огромным количеством людей.
И пришла к выводу, что само понятие «диета» для людей худеющих – это зло.
Мы подсознательно противимся ограничениям, потому диеты в традиционном понимании часто бессмысленны.
А «стройность» - в моей интерпретации «построй свое тело» - воспринимается гораздо позитивнее.
Первые 20 килограммов я сбросила с помощью специалистов, а потом еще столько же - самостоятельно, питаясь по собственной методике.
И главное, стабильно удерживаю вес уже 12 лет.